Personal Trainer und Profiboxer
Patrick Schäfer
Mit jeder schweißtreibenden Runde bringst du nicht nur deine Fäuste, sondern auch deine Stärke zum Glühen.
Boxe für deine Ziele – kämpfe für deine beste Version!
Motivation
Patrick Schäfer, geboren und aufgewachsen in NRW.
Schon als Kind war ich von Sport begeistert und begann meine sportliche Karriere zunächst auf dem Fußballfeld. Da mein Vater damals Torwarttrainer war, spielte ich jahrelang Fußball. Gerade dieses gemeinsame Hobby machte den Fußballsport für mich zu etwas Besonderem. Doch trotz dieser emotionalen Verbindung und obwohl ich mich selbst immer weiterentwickelte und sportlich auch deutlich besser wurde, fehlte es an Zufriedenheit und Erfüllung. Ich bemerkte schon sehr früh, dass ich mehr wollte als meine Mannschaftskollegen, die zu dem Zeitpunkt andere Interessen hatten, was mich sehr frustrierte.
Erkenntnis
Leidenschaft
Schon die ersten Trainingseinheiten erwiesen sich als großartige Erfahrung. Nach langer Zeit fühlte ich mich endlich erfüllt und glücklich. Schnell war für mich klar: Boxen ist meine Leidenschaft. Ich fand im Boxsport genau das, was ich gesucht habe, ich konnte den Kopf ausschalten, ich war nicht auf andere angewiesen, trainierte und kämpfte nur für mich. Ich machte schnelle Fortschritte, wurde immer besser und besser. Mein Kampfname? „Hightower!“ Und schon war ich im Profibereich. Ob dies damals eine gute Entscheidung war, weiß ich bis heute nicht, aber zweifellos kann ich sagen, dass ich bisher erfolgreich war. Kampf für Kampf ging ich als Sieger raus.
Ehrgeiz
Dann erlebte ich meine erste Niederlage! Eine neue, unangenehme Erfahrung, von der ich niemals gedacht hätte, dass sie so voller Emotionen sein würde. Zu scheitern, obwohl man so viel trainiert und sich vorbereitet hat, ist definitiv kein schönes Gefühl. Dieser Rückschlag ließ mich und meine sportliche Karriere in Frage stellen. Doch dann habe ich verstanden: Es war die Gelegenheit, mich persönlich zu entwickeln, daraus zu wachsen, mentale Stärke zu beweisen und Selbstvertrauen aufzubauen. Entschlossen und selbstbewusst trat ich dann bei dem darauffolgenden Kampf an. Im Kopf das Gefühl der Niederlage und der Wille zu gewinnen.
Sieg für den Hightower!
Statistiken
Kampfhistorie Amateurbereich
- 2017 – 11: Oberhausen Sieg nach TKO
- 2018 – 03: Oberhausen Sieg nach Punkten
- 2018 – 05: Wesseling Sieg nach KO
- 2018 – 05: Herne Niederlage nach Punkten
- 2018 – 06: Oberhausen Sieg nach KO
- 2018 – 07: Iserlohn Sieg nach KO
- 2018 – 10: Oberhausen Sieg nach KO
- 2018 – 11: Euskirchen Sieg nach KO
Kampfhistorie Profibereich
- 2019 – 03: Dorsten Sieg nach KO
- 2019 – 07: Oberhausen Sieg nach KO
- 2019 – 08: Kroatien Sieg nach Punkten
- 2019 – 12: Oberhausen Sieg nach KO
- 2021 – 04: Wuppertal Sieg nach KO
- 2022 – 04: Frechen Sieg nach KO
- 2022 – 09: Köln Sieg nach KO
- 2023 – 03: Bochum Sieg nach KO
- 2023 – 04: Oberhausen Niederlage nach KO
- 2023 – 08: Oberhausen Sieg nach Punkten
- 2024 – 11: Essen Sieg nach KO
- 2025 – 09: Mülheim a. d. Ruhr Sieg nach KO











Coaching Rezensionen
theres Auf dem Berge11 Januar 2026 Ich habe heute die erste woche meines online coachings hinter mir (Ernährung und homeworkout) Ich bin absolut positiv überrascht von dem super Ergebnis. Bei Fragen ist er immer zur Stelle und beantwortet sie sehr umfangreich. Ich bin wirklich gespannt, wie viel ich in den nächsten Wochen mit ihm noch erreichen kann. Absolut zu empfehlen! Update: ich bin jetzt in den letzten Zügen des coachings, habe über 15 Kilo abgenommen und unheimlich viel gelernt un dann auch alleine weiter meinem Ziel näher zu kommen. Absolute Empfehlung ich würde mich jeder zeit wieder dazu entscheidenMarie Stolzenberger10 Januar 2026 Ich habe seit meiner Kindheit Hashimoto und hatte mit meinem Gewicht schon immer zu kämpfen. 2022 habe ich innerhalb von fünf Monaten rund 60 Kilo zugenommen und war deutlich über 100 Kilo. Danach habe ich zwar wieder abgenommen, kam aber bei ca. 80 Kilo komplett zum Stillstand. Alleine ging einfach nichts mehr und genau dann habe ich mit dem Coaching bei Patrick angefangen. Erst seitdem ging es endlich wieder voran. Und zwar nicht mit Verboten, starren Regeln oder einer komplett neuen Ernährung, sondern individuell auf mich abgestimmt. Es gibt keine strengen Vorgaben und kein „du musst es genau so machen“. Patrick gibt klare Verbesserungsvorschläge: umsetzen kann man sie, muss man aber auch selbst. Wenn man es nicht tut, passiert eben nichts. Und das ist auch ehrlich so: Er kann weder für einen essen noch in der Küche stehen und kochen. Wenn man erwartet, alles auf dem Silbertablett serviert zu bekommen, ist das Coaching nichts für einen. Aber wenn man bereit ist, Verantwortung zu übernehmen, bekommt man genau das, was zählt: die richtigen Stellschrauben, einen roten Faden und das Wissen, wie man sich selbst nachhaltig verbessert. Patrick ist direkt , ehrlich und genau das war das, was ich gebraucht habe. Kein Schönreden, kein Drumherum, sondern klare Worte mit echtem Mehrwert. Man geht aus dem Coaching schlauer raus als vorher und lernt, eigenständig weiterzumachen. Ich bin seit April 25 dabei und habe inzwischen wieder eine 6 vorne stehen. Kein Sprint, sondern ein Marathon. Nur so geht es auch nachhaltig und ohne hungern. Dafür bin ich Patrick unendlich dankbar. Auch Leoni, die Co-Coachin, ist super lieb und gibt sich extrem viel Mühe mit den Feedbacks. man merkt einfach, dass beiden wirklich etwas daran liegt, dass man vorankommt. Absolute Empfehlung für alle, die wirklich etwas verändern wollen.A F9 Januar 2026 Das Coaching lief insgesamt super. Alle meine Fragen wurden jederzeit beantwortet und ich habe mich gut betreut gefühlt. Mein Ziel habe ich zwar noch nicht komplett erreicht, aber ich habe auf jeden Fall schon eine klare Veränderung gemerkt. Mir ist auch bewusst, dass die weitere Umsetzung jetzt bei mir selbst liegt, aber genau für diesen Start war das Coaching wirklich ideal. Ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen!A. Eisenbach28 Dezember 2025 Hey Patrick, jetzt liegen acht Wochen voller Umstellung hinter mir. Ich habe noch nie so viel gegessen und noch nie so regelmäßig Sport gemacht. Ich hatte in der Vergangenheit immer Angst davor, zuzunehmen oder zu dick zu werden, einfach nicht mehr ins Bild zu passen. Durch dein Coaching, durch deinen Zuspruch und das du einfach da warst und Tipps gegeben hast, hat sich das total verändert. Ich fühle mich jetzt viel stärker, viel selbstbewusster und irgendwie viel mehr wieder ich selbst. Deinen Trainingsplan werde ich auch in Zukunft umsetzten und weiterhin auf meine Ernährung achten, denn mittlerweile macht das Essen wieder richtig Spaß und meine Kinder finden die „neue Mama“ richtig gut :) Vielen Dank für deinen Support Patrick!!Kerstin Cikac22 Dezember 2025 Ich hatte bei Patrick ein Boxen-Einzeltraining und bin mega zufrieden. Er ist auf mein Fitnesslevel und meine Trainingsziele eingegangen und hat Schritt für Schritt die Übungen aufgebaut. Er zeigte mir geduldig die richtige Ausführung der Schläge, der Deckung und Beinarbeit. Patrick ist super sympathisch und konnte mich im Training sehr gut motivieren. Es hat sehr viel Spass gemacht - ich kann sein Training wirklich weiterempfehlen! Für mich hat sich der Weg zu 100% gelohnt, werde mit Sicherheit wieder ein Einzeltraining bei ihm buchen und freue mich schon darauf! 💪Sabine Vogelfänger3 Dezember 2025 In den vergangenen sechs Monaten habe ich nicht nur Kilos verloren, sondern auch eine intensive Reise zu mir selbst erlebt. Es gab Momente der Verzweiflung und ohne meinen Coach Patrick und seiner Notfallschublade voller Ideen, hätte ich sehr wahrscheinlich aufgegeben. Jetzt lasse ich die helfende Hand los und gehe gestärkt meinen Weg. Für all diese Erfahrungen, die Unterstützung, die Begleitung und die Geduld mit mir, möchte ich mich von ganzem Herzen bedanken! Ein großes Dankeschön geht auch an dich Leoni, du bist eine tolle Unterstützung und mit viel Herz bringst du dein Fachwissen ein. Ich finde wir waren ein starkes Team!!! Absolut empfehlenswert!!! Liebe Grüße SabineLeila A.23 November 2025 Ich bin seit mittlerweile vier Wochen im Rahmen des All-In-Coachings bei Patrick und kann aus voller Überzeugung sagen: Es war definitiv die richtige Entscheidung, und ich bereue den Schritt keine Sekunde. Was ich besonders schätze, ist seine Authentizität. Man merkt sofort, dass es für ihn nicht nur ein Job ist, sondern dass er mit echter Leidenschaft dabei ist. Patrick ist immer erreichbar und absolut verlässlich. Man fühlt sich verstanden und ernst genommen – ohne Hemmungen, Dinge offen anzusprechen. Er redet nichts schön, baut aber gleichzeitig keinen Druck auf. Diese ehrliche und menschliche Art macht das Coaching so wertvoll. Er schafft es, Motivation, Reflexion und Unterstützung perfekt zu kombinieren. Patrick gibt Impulse und begleitet auf Augenhöhe. Ich wurde dort abgeholt, wo ich über Jahre hinweg stagniert habe und durfte bereits in kurzer Zeit viel Neues lernen. Ein weiterer wichtiger Punkt: Der Preis für das Coaching ist wirklich unschlagbar und keineswegs selbstverständlich. Man merkt deutlich, dass es Patrick nicht darum geht, Profit zu maximieren, sondern Menschen wirklich weiterzuhelfen – und genau das spürt man in der Zusammenarbeit. 👉 Wer ein Coaching sucht, das ehrlich, professionell, zielführend und dazu auch noch mit Spaß verbunden ist, ist bei Patrick absolut richtig. Ich freue mich, den Weg, weiter mit ihm gehen zu dürfen..100 % Weiterempfehlung!Thomas-Sebastian Merz Merz8 November 2025 Top Trainer! Gute Techniken und sehr guter Motivator!Cathy Lallement6 November 2025 Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen! Ich habe mein Ziel erreicht und bin voll und ganz zufrieden. Vielen lieben Dank nochmal.Nadine Salemski31 Oktober 2025 Ich habe das Coaching vier Wochen All-In Premium gewählt. Ich war skeptisch, vor allem da ich pcos habe. Aber ich habe es ausprobiert. Die Nahrungsumstellung ist echt nicht leicht,aber Patrick hat mir gute Tipps und Ratschläge gegeben. Er hat mir sogar Hintergrund Informationen übermittelt. Jede Frage wird kompetent beantwortet und auch zeitnah. Das Training wurde mir auch gut erklärt und es ist nicht leicht. Es hat mir Muskeln gezeigt, von denen ich nicht wusste, dass ich sie habe. Ich bin dank des Trainings viel fitter und ich fühle mich auch viel besser. Am Anfang des Trainings habe ich sehr oft geflucht. Aber nach drei Wochen habe ich eine Veränderung wahrgenommen. Ich hätte nie mit so einer schnellen Veränderung gerechnet,aber ich muss gestehen, dass Patrick echt ein super Coach ist und einen nie alleine lässt. Wenn man unmotiviert ist,baut er einen auf. Wenn man fragen hat, werden diese beantwortet, wenn man seinen Erfolg teilen möchte, ist er da. Jeder muss selber entscheiden, ob er was für sich tun möchte, aber ich bin sehr froh, dass ich mich für das Coaching von Patrick entschieden habe und deswegen werde ich es auch verlängern. Ich will das beste aus mir machen und das mit einem kompetenten Coach an meiner Seite. Vielen Dank PatrickGoogle Gesamtbewertung 5.0 von 5, basierend auf 68 Bewertungen
