Ich biete euch unter anderem ein individuelles 1:1-Coaching an, das in verschiedene Pakete gegliedert ist, damit jeder das ideale Angebot für sich entdecken kann. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier ist für jeden etwas dabei.
Unter dem Reiter "Coaching" kannst du deine kostenfreie Anfrage stellen.
Zusätzlich biete ich Personaltrainings im Bereich Boxen an. Auch hier spielt es keine Rolle, ob du Einsteiger bist oder bereits Erfahrung mitbringst – mithilfe meiner professionellen Anleitung wirst du nach jeder Trainingseinheit spürbare Fortschritte erzielen.
Das 1:1 Coaching bietet vier Pakete:
1. Trainingsplan: Individuell angepasster Trainingsplan für deinen Erfolg.
2. Trainingsplan Plus: Trainingsplan inkl. Begleitung bei WhatsApp für optimale Ergebnisse.
3. Ernährungsberatung: Deine 24/7 Unterstützung für eine ausgewogene Ernährung mit WhatsApp als Kommunikationsmittel.
4. All-in-Paket: Rundum-sorglos-Paket mit Inhalten aller vorherigen Pakete, um deine beste Version zu schaffen.
Die Preise der Coaching-Pakete variieren, da auch die enthaltenen Leistungen unterschiedlich sind. Dabei ist es mir besonders wichtig, dass niemand das Gefühl hat, es gehe mir lediglich um Profit. Vielmehr liegt mein Fokus darauf, jedem die Chance zu geben, ein hochwertiges Coaching zu einem fairen Preis zu erhalten. Mein Ziel ist es nicht, Kunden langfristig an mich zu binden, sondern ihnen Starthilfe und das nötige Wissen an die Hand zu geben, um mittel- und langfristig eigenständig erfolgreich zu sein. Ja, wirtschaftlich vielleicht nicht die klügste Entscheidung, doch steht für mich Fairness und Kundenzufriedenheit an erster Stelle.
Sobald du dich für eines der Pakete entschieden hast, die die Begleitung auf WhatsApp beinhalten, erhältst du nach erfolgreichem Zahlungseingang die WhatsApp-Nummer per E-Mail. Du kannst dich dann direkt über WhatsApp bei mir melden, damit wir mit deinem Coaching beginnen können. Alle weiteren Informationen, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind, klären wir unkompliziert über die schnelle WhatsApp-Kommunikation. Noch am selben Tag werde ich einen Plan für dich erstellen und dir alle wichtigen Informationen zukommen lassen, sodass wir direkt mit deinem Coaching starten können. Du hast nun deine gebuchte Zeit, um das Beste aus dir herauszuholen und deine Ziele zu erreichen.
Es stimmt, dass das Fehlen des persönlichen Kontakts beim Coaching eine Herausforderung darstellen kann, doch bietet das Ferncoaching viele Vorteile: Es ermöglicht Trainern und Kunden, Zeit und Ressourcen flexibel zu nutzen. Mit ausreichend Motivation lassen sich Fortschritte durch regelmäßige Kommunikation, via WhatsApp, effektiv dokumentieren und besprechen. So kann das Training auch aus der Ferne erfolgreich gestaltet werden. Es ist wichtig, die Vorzüge und das Potenzial dieser modernen Ansätze zu erkennen und zu nutzen!
Als Personal Trainer bringe ich nicht nur fundiertes Fachwissen und langjährige Erfahrung mit, sondern auch echte Leidenschaft dafür, Menschen zu unterstützen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Ich passe meine Trainingspläne individuell an deine Bedürfnisse an und unterstütze dich mit Motivation und Expertise. Außerdem bin ich immer ehrlich und direkt – nur so können echte Fortschritte erzielt werden. Diese Klarheit ermöglicht es, gemeinsam effektiv an deinen Zielen zu arbeiten und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Mein Wunsch ist es, dir nicht nur beim Training zu helfen, sondern auch einen nachhaltigen, gesunden Lebensstil zu fördern, der langfristig funktioniert.
Trainingspläne sind besonders für Fitnessanfänger wertvoll und sehr hilfreich, da sie eine klare Struktur bieten und realistische Ziele ermöglichen. Sie sorgen dafür, dass die Trainingszeit effektiv genutzt wird, Ausdauer, Kraft und Erholung berücksichtigt werden. Außerdem kann ein gut durchdachter Plan dazu beitragen, Übertraining zu vermeiden, was für die langfristige Gesundheit und Fitness entscheidend ist. Wichtig ist, den Plan regelmäßig an individuelle Bedürfnisse und Fortschritte anzupassen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle, da sie direkten Einfluss auf unsere Gesundheit, die Körperzusammensetzung und die Leistungsfähigkeit hat. Besonders für Fitnessanfänger sind Proteine von großer Bedeutung, da sie den Muskelaufbau fördern und die Erholung nach dem Training unterstützen. Zudem sollte man das regelmäßige und ausreichende Trinken nicht vernachlässigen!
Die Einnahme von Supplements kann je nach individuellen Bedürfnissen und Lebensumständen wichtig und sinnvoll sein. Supplements können helfen, Nährstoffmängel auszugleichen, die durch Ernährung, Lebensstil oder gesundheitliche Bedingungen entstehen. Es ist jedoch ratsam, sich vor der Einnahme von Supplements gründlich zu informieren oder beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass sie notwendig und sicher sind. Eine ausgewogene Ernährung bleibt immer die Grundlage der Nährstoffversorgung.
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